無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | - | - | - | pookmark |
←prev entry Top next entry→
ゴレイロスクール活動報告
 メニュー&コメントです

.▲奪
・基本のパス
・ストレッチ


▲侫ード
・スロー
フットサルボール
テニスボール

ボールストップ
・基本6パターン
・ステップからのボールブロック
〜首振りを入れながら

ぅ轡紂璽(CAFURINGA BOYS)
・3パターン

*コメント
今日はスローの基本と首振りによる視野の確保を中心にメニューを組みました。
スローに関しては体をしっかり使うこと、それによってボールに力を伝えること。
そして、自分がどう投げればボールの軌道がどうなるかをしっかり認識することを、
主眼に置きました。
なかなかこのようなトレーニングを行う機会は少ないと思うので、
今後も練習や試合のアップ等で行ってみてください。
また、鏡を使ってフォームのチェックを行ってみてください。
そして首振りによる視野の確保は引き続きメニューに組み込んでいきますので、
今後も意識して行きましょう!
ではでは。

つの
http://blog.livedoor.jp/tsuno12
| kelfutsal | ゴレイロスクール活動報告 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
スポンサーサイト
| スポンサードリンク | - | - | - | pookmark |
Comment
name:
email:
url:
comments:
Trackback
http://kelfutsal.jugem.jp/trackback/153